1、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

1、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

1、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

1、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

1、酸梅汤制作方法、将乌梅、山楂、陈皮、甘草片放入清水中泡二十分钟，捞出备用。

2、将材料放入锅中，倒入清水，大火煮开，转小火煮二十分钟，放入适量冰糖，冰糖融化后关火。

3、自然冷凉后存放到玻璃瓶中，冷藏后饮用口感更佳。

1、酸梅汤制作方法、将乌梅、山楂、陈皮、甘草片放入清水中泡二十分钟，捞出备用。

1、首先，我们来准好做酸梅汤所需要的材料，这些材料都可以在药店买的到，一般和售货员说一下你需要什么材料，需要多少克，人家都会给你称好。桂花可以去超市卖茶叶的地方买。。

2、下面来处理材料：我们把乌梅，山楂，陈皮和甘草放在过滤网里，在流水下冲洗干净返盆匠表面的浮灰，这样也可以使这些食材净此没有那么大的中药味。。

3、将冲洗过的材强祝料放在煲锅或不锈钢锅内，（不能用铁锅）倒入800毫升的水，浸泡30分钟。这样才能把食材的味道给充分激发出来。。

4、我们将锅转移到灶上，盖好盖子，大火烧开后，转小火煮30分钟。。

5、将煮好的酸梅汤过滤在另外一个容器内。。

6、把刚才过滤网里的食材再重新倒回煲锅内，加入800毫升水，大火煮开后，放入冰糖，继续小火熬煮30分钟。。

7、将第二次熬煮好的汤汁和第一次过滤的混合在一起，撒上一些桂花增香，放凉以后就可以喝了。。

8、成品图。。

1、酸梅汤的制作步骤、制作方法一材料、干乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。

2、简要步骤、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。

3、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。

4、在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。

5、煮沸后，加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。

6、小火熬煮6到7小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。

7、做法原料、乌梅10粒，山楂干若干，桂花、冰糖适量。

8、做法、乌梅、山楂山用清水冲洗干净，放入碗中用水泡30分钟。

9、砂锅中倒入水，放入泡好的乌梅和山楂，大火煮开后，小火煮30分钟。

10、后倒入桂花和冰糖，融化即可关火。

11、晾凉后过滤掉渣子，冷藏。

12、(2)温馨提示、酸梅汤的制作过程复杂，所以大家制作的过程中一定要有耐心，随着口感的需求而来增加或减少乌梅，乌梅放得越多，味道越浓。

13、另外，尽量不要再添加其他药材，否则味道欠饥拆佳。

14、好用砂锅来熬，不要用铁锅。

15、作用功效。

16、酸梅汤有抗疲劳的功效、中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量丰富，如柠檬酸、苹果酸等。

17、其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。

18、身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。

19、当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

20、另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。

21、酸梅汤有利于身体酸碱平衡、酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。

22、虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

23、酸梅汤可以降肝火、从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如烂举枣肝火旺的人宜多吃酸梅。

24、它不但能平降肝火答友，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。

25、另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。

1、酸梅汤制作方法、将乌梅、镇胡山楂、陈皮、甘草片放入清水中泡二十分钟，捞出备用。