1、学习要讲究效率，途径大致有以下几点、每天8小时睡眠。

2、晚上不要熬夜，定时就寝。

3、中午坚持午睡。

4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

5、学习时要全神贯注。

6、玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

7、一天到晚伏案苦读，不是良策。

8、学习到一定程度就得休息、补充能量。

9、学习之余，一定要注意休息。

10、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

11、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

12、坚持体育锻炼。

13、身体是"学习"的本钱。

14、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

15、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

16、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

17、这样怎么能提高学习效率呢？学习要主动。

18、只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

19、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

20、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

21、这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

22、如此，才能逐步地提高效率。

23、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

24、每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

25、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

26、注意整理。

27、学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

28、待用时，一看便知在哪。

29、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

30、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

31、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

1、学习要讲究效率，途径大致有以下几点、每天8小时睡眠。

1、高效听课方法、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中)。

3、听要结合写和思考。

4、纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

5、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。

6、不然问题只会越积越多，后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

7、高效记忆方法、要学会整合知识点。

8、把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。

9、同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。

10、这样能够促进理解，加深记忆。

11、合理用脑。

12、所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。

13、二是在佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

14、借助高效工具。

15、速读记忆是一种高效的阅读学好察习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。

16、掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率。

17、同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

18、具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

19、学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。

20、不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

21、不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。

22、前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

23、总结提升方法、一是要总结考试成绩，通过总结友信茄学会正确地看待分数。

24、只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。

25、二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。

26、学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。

27、三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路(不解要知道坦塌这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解)。

28、四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

1、第一：休息。一定要休息好，充足的睡眠，切记不要熬夜。精神不行，干啥都不行。人们往往以为只要做的多了，练的多了就会了，实则不然，保持良好的自身状态去学习才能更快的去接受和理解新知识、新方法。。

2、第二：巩固。大部分同学都不喜欢去巩固练习刚学到的知识，认为听懂了，明白了做题就会了。这个盲区也是导致你学习效率低下的主要原因。。

3、第三：做题。多做题是快速提升自己的好方法，前提是上面两点你要做到，不然再多的题也收效甚微。题做错了没关系，重要的是每一个题的思想和方法你要明白。。

1、第一：休息。

1、预习。就是要在学习1种知识之前，先预习。具体怎么预习呢，我跟大家慢慢说。首先就是先把身边可以的用资料看看，大致了解了解本节课内容，然后把难点记记，然后找来相关的题目，可以先把会做的做了，有疑问或者不会做的到时候着重听，可以问问老师。。

2、上课认真听，这比较关键。上课的时候要认真听，因为你课上认真听40分钟的效果有可能比你下课自学4小时都好。有不懂的及时问。。

3、下课巩固。下课后，可以找到相关的题做一做，看看有没有新出现的不会的题，也可以看看之前不会的题搞明白了吗，有不会的一定要及时问老师，因为在学这一单元的时候是你大脑比较适合的时候。

4、定期巩固。比如说我现在上一年级上学期，上完这学期，一定要回过头看看，看看有没有不会的题，一些需要记得知识还记得吗，因为他这个课本是连着的，下一学期是以这一学期为基础、为铺垫的。

1、预习。

2、就是要在学习1种知识之前，先预习。

3、具体怎么预习呢，我跟大家慢慢说。

4、首先就是先把身边可以的用资料看看，大致了解了解本节课内容，然后把难点记记，然后找来相关的题目，可以先把会做的做了，有疑问或者不会做的到时候着重听，可以问问老师。

1、预习。

1、要实现高效学习，先给自己定定目标(大、小、长、短)，然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，然后合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、　　可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。

3、速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。

4、速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，终提高学习、复习效率，取得好成绩。

5、如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

6、要学会整合知识点。

7、把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。

8、同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。

9、这样能够促进理解，加深记忆。

10、　　做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。

11、遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢)，好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类)，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，不再同样的问题上再出错、再丢分。