1、鸡蛋洗净放入水中，水开后煮10分钟。

1、鸡蛋洗净放入水中，水开后煮10分钟。

1、洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香真的是一件很惬意的事情。

3、我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？持续的高温，让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好，医生有自己的意见。

4、拥有健康的秀发西医、夏季好隔天洗头北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

5、因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

6、当心“频繁洗头综合症”西医建议、夏季好隔天洗一次，这样比较科学。

7、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

8、但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，好加上护发素。

9、小贴士、晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。

10、用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸悼，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干。

11、在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹。

12、洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

13、中医、梳理头发与洗发同样重要中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。

14、经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

15、如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

16、中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。

17、但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

18、秀发也能拥有健康的“芯”中医建议、好每星期洗三至四次头。

19、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

20、警示、现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。

21、但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

22、慎到洗头店洗头提醒、冬天早晨别洗头由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

23、工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。

24、晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。

25、如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。

26、有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛。

27、有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。

28、年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

29、早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

30、若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

31、如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

32、女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

1、晚上洗头危害大　　大多数都市白领都习惯了在晚上洗头。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。。

2、晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其是湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。而且人的阳气在午夜时分弱，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。　　如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。建议临睡前好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡。。

3、四个时间不宜洗头　　1早起洗头　　早上刚起来，你的身体机能还在逐渐恢复中，血液循环缓慢，这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感，而且早上温度低，头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉，如果再吹点风那就肯定会头痛，甚至会眩晕、中风。如果早上要洗头，尽量起床半小时之后再洗，让身体有一个适应的过程，然后就是头发一定要擦干净再出门，避免着凉。。

4、2经期洗头　　女性经期洗头会让身体不舒服，因为女性生理期间，身体抵抗力较弱，洗头这种比较刺激性的行为，稍有不慎就会引起身体的不适，特别是头发很长的女士，洗发、干发都要大为折腾，这个时候就不要洗头了。。

5、3饱饭后洗头　　刚吃饱饭好不要洗头，因为这时要消化食物，你身体的血液循环重心在胃部，洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部，会影响消化，严重时还会胃疼、恶心。。

6、4发烧感冒洗头　　发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情，好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱，更应该在这些特殊时期注意保护。。

1、而且头发湿的时候摩擦很大，试着睡觉很伤头启逗发，容易分叉或断裂。

2、睡觉悄册卖的时候人体免疫力很低，头顶比较容易受风会头痛，严重姿御的也有中风的，小心。

1、你提的问题很有意义。

2、其实晚上洗头引发的危害不止是以上所说的感冒等病。

3、近我刚从报纸上看来，好不要晚上洗头，因为洗的匆忙又与睡眠时间十分近，有的人也许不会注意湿头发睡觉，长期下来会患上脑病。

4、以下是我从报上摘录的，您可以借鉴以下、西医、湿头发睡觉易引起头晕、恶心。

5、有晚上睡觉前洗头习惯的指春桥人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，容易患病。

6、睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。

7、次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。

8、唯猛长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

9、一天当中，人的阳气在午夜弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。

10、所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

11、所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

12、中西医共同建议、晚上洗头好，但不要湿着头发森隐睡觉。

13、洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，好待头发完全自然风干后再上床睡觉。

14、由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。

1、早上和晚上洗都不好，因为早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．建议、洗头一般在午后进行比较好．如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

1、早上和晚上洗都不好，因为早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．建议、洗头一般在午后进行比较好．如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。