1、例如，月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

2、排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

1、从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。

2、一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。

3、月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。

4、一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

5、月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期、滤泡期、滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。

6、这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

7、排卵期、排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细罩键胞一起被排出的过程。

8、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

9、黄体期、黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

10、月经期、每次物仔巧月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。

11、一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及戚启腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

1、美柚app页面，选择记录经期模式。。

2、输入前几次例假具体开始结束时间和其他详情。。

3、查看我的个人中心经期设置。。

4、开启自动智能自动预测提醒开关，自动计算例假时间等详情。。

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1、女性朋友的生理周期分为以下几个阶段、排卵期、排卵期一般是女性下次月经潮来的第14天，在这天的前四天和后五天共十天为排卵期。

2、月经期、女性的月经期是月经开始的时候计算，一般女性的月经期为4到5天。

3、安全期、一般的女性生理周期为28天左右，除去排卵期(也叫危险期)和月经期的15天，那么就还有13天的时候是安全期。

4、一般，月经潮之前的一个星期和月经过后的一个星期就是女性的安全期了。

5、如何计算安全期呢？方法通过计算的方式来计算安全期。

6、除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

7、安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

8、排卵前安全期、从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

9、排卵后安全期、从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

10、举例来说，如一个女性月经规律，每28天为一个月经周期，此次月经来潮的第一天是12月1日，那么下次月经的第一天则应为12月29日，排卵日(下次月经来潮的第一天减去14日)为12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)则为排卵期，其它时间则为安全期。

11、方法通过安全期计算器来计算，对于经期规律的女性来说不失为一种简单有效的计算方式。

12、百度搜索“安全期计算器”月经周期，譬如28天，设置开始时间，点击计算就可以算出安全期。

13、如下图、解释、绿色的表示您整处在安全期，黄色的表示您处在月经期，红色的表示您处在危险期，也就是排卵期了。

1、女性朋友的生理周期分为以下几个阶段、排卵期、排卵期一般是女性下次月经潮来的第14天，在这天的前四天和后五天共十天为排卵期。

1、女性的生理周期是以排卵期有一定关系的，在排卵发生后两周之内行经一次。一般情况下，持续的时间是三到七天，一次月经的出血量是30到50ml。。

2、例如，月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。。

1、月经来潮——大姨妈驾到子宫内膜每隔一个周期，就会发生一次增厚，血管增生，纤体生长分泌，并且伴随着子宫内膜坏死脱落，这被大家普遍称为月经周期，一般持续时间未2-7天。。

2、卵泡期——生理安全期从月经来潮期第一天算起，至排卵期高峰值的前一天，皆为卵泡的成长期，这段时间大概为12-22天。这个时候一些原始卵泡开始生长发育直至排出前。。

3、排卵期——受孕大期这个时期，卵子在内分泌的刺激下，慢慢发育成熟，并且开始削弱卵巢中的卵泡膜，开始释放成熟期的卵子，并且卵子在女生体内会保存48个小时。。

4、黄体期——生理安全期黄体期和卵泡期一样，同为生理安全期，在排卵期之后，一般在月经来潮之后的14天，成熟卵泡转换成黄体，并且排出体外，并且开始新一轮的黄体分泌。。

5、生理安全期算法按月经来潮算起，月经期的前7天，和后8天，皆为生理安全期，这个时候要比其他时间内的受孕几率小，但是并不是的，这就大家俗称的”前7后8”。。