妇幼保健院院长：家中常备六种药，帮助孩子健康成长！-▽孩子风寒感冒——荆防颗粒针对：小儿风寒感冒引起的头痛身痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽白痰等-▽孩子风热感冒——小儿豉翘清热颗粒针对：小儿风热感冒引起的发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、腹痛、便秘等-▽孩子扁桃体炎——开剑喉喷雾剂针对：小儿扁桃体炎、咽喉炎、口干口苦、牙龈肿痛、口腔溃疡、复发性口疮等-▽孩子不吃饭，发育迟缓——益儿辛针对：小儿食欲下降、不爱吃饭、肠胃消化弱、发育迟缓、难长个难长肉等，促进营养吸收转化，缓解孩子脾虚积滞，让孩子健康成长。-▽孩子高烧——布洛芬混悬液针对：小儿38.5度以上的高烧，也用于缓解发热引起的头痛、关节痛等-▽孩子长不高、生长缓慢——瑞安辛贝针对：用于孩子矮小长不高，营养不良，除了钙锌元素，添加了乳矿物盐、全脂驼乳粉等，还含有蛋白质，为身高发育提供充足的“原材料”，真正做到促进骨骼生长，预防佝偻病，助力孩子轻松长高。

#勇读好书##三五锄勇读书单推荐##三五锄思辨伴读课书单# “该不该给孩子看名人传记？”在三五锄的后台，有时会收到一些低年级孩子家长的咨询。他们迟疑的点在于，市面上的名人传记通常写得比较深，文字比较多，担心孩子看不懂。而且相对故事性的书来说，名人传记相对枯燥，担心孩子不爱看。其实阅读名人传记的益处很多，只是我们要选到适合这个年龄段孩子的书，并且想办法引导孩子如何从书中汲取能量，并运用于生活。在三五锄思辨伴读课的1-2年级的课程书单里，就有一套棒的名人传记绘本《小小孩，大梦想》。（??图书购买链接：网页链接）一起来看看思辨伴读课的孩子们是怎么一起读这本书的吧。《小小孩，大梦想》是一套适合3-8岁孩子阅读的绘本，作者为西班牙绘本作家维加拉。书中选取了李小龙、霍金、可可香奈儿、乔布斯等10位来自科学、文学、艺术领域的名人成长故事。不同的人生故事，各有各的精彩，这套书可以充盈孩子的内心，点燃孩子对不同领域和职业的懵懂兴趣，书中的故事更是潜移默化地告诉孩子们：无论你的起点在哪里，或者遭遇到了什么挫折，你所热爱的事物终将指引你，走向成功和快乐。《小小孩，大梦想》作为市面上罕见的非虚构类绘本系列，提高了小一点的孩子的阅读书库的丰富性。在每本绘本的后，还附有名人的生平介绍和珍贵照片，加大了绘本与现实生活的联结。在进行亲子共读的时候，我们也可以把职业领域的兴趣和孩子的生活联结起来。读《弗里达·卡罗》，可以引导孩子欣赏画家的自画像，让孩子学画自画像；读《玛丽·居里》，可以告诉孩子什么叫化学元素、X光片在医院有什么用；读《阿加莎·克里斯蒂》，可以从侦探小说讲到文学类型、生活中遇到的警察和侦探；读《可可·香奈儿》，还可以和孩子一起设计美美的时装。在思辨课伴读教练的引导下，孩子们从“喜欢看书，懒得思考”，到“打开思路，举手表达”，低年级的孩子们，在识字量有限的情况下，有的请妈妈代笔，有的用图画+文字的多元化表达方式，记下了自己的所读所思。这些记录虽然稚嫩，但却有感受、有抒发，能很好的鼓励到孩子未来的独立思考与自如表达。（??1-6年级思辨伴读课试听链接：网页链接）

山东儿科医院公开端午后6个小儿长高“第一名”猛涨1米8（❶）“长高第一名”——塑造骨骼【龙牧壮骨颗粒】组成：龙骨、茯苓、乳酸钙、炒鸡内金能够：补钙、预防佝偻、软骨，健脾和胃~（❷）“长高第一名”——增强体质【玉屏风颗粒】组成：黄芪、白术、防风能够：强壮身体、益气固表，适用于体质差、易生病、出汗频繁的孩子~（❸）“长高第一名”——增强体质【五维赖氨酸】组成：氨基酸、维生素和钙元素能够：补充缺乏的元素，促进长高~（❹）“长高第一名”——促进发育【益儿辛】组成：蛋白锌、牦牛骨粉、山药、猴头菇能够：补锌补钙、提高食欲、刺激细胞分裂，利于长高~（❺）“长高第一名”——提高钙吸收【维生素D滴剂】组成：维生素D能够：促进钙和磷的吸收、加速骨骼发育~（❻）“长高第一名”——促进消化【沙芽红果饮】组成：沙棘、鸡内金、山楂、麦芽能够：健脾开胃、消食化积、增强消化系统功能~

清明将至，记得吃3黑2绿1红，少食1味，顺应节气，全家都受益!清明期间，我国大部分地区的日均气温已升到12℃以上，但仍时有冷空气入侵，老人尤其要注意加强保健。在饮食方面，除了要品尝一些寓意好又美味的传统食物外（如青团、子推馍 、暖菇包、馓子等），一定还要记得给家人多吃“3黑2绿1红”，少食1味，只有顺应了节气，吃对了食物，全家才能都受益。[灵光一闪]【3黑】[微笑]第1黑：黑米黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类。黑米营养丰富，富含蛋白质和17种氨基酸，素有“黑珍珠” 和“世界米中之王”之美誉。【黑豆黑米糊】准备材料：黑豆、黑米、矿泉水做法：将黑豆和黑米分别用清水浸泡12小时和2小时，清洗干净后倒入豆浆机中，加入适量的矿泉水，然后按“米糊”键，提示米糊做好后即可。[微笑]第2黑：黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质以及维A、维E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，清明时节常吃一些黑芝麻，可以改良春季皮肤干枯和粗糙等问题。【黑芝麻山药羹】准备材料：黑芝麻、山药、白糖做法：将黑芝麻洗净晾干，放入锅中用小火炒香，研成细粉。山药放入干锅中烘干，打成细粉。然后将黑芝麻粉和山药粉缓缓加入到沸水锅内，放入适量的白糖（按照个人口味），不断搅拌煮5分钟即可。注意：黑芝麻外有一层硬膜，只有磨成粉才能使人体吸收到更多的营养。[微笑]第3黑：黑木耳黑木耳又名黑菜、木耳、云耳等，是我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。据现代科学分析，黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量为丰富。常吃些黑木耳，可促进胃肠蠕动、清肠降脂。黑木耳中的胶质可吸附残留在人体消化道内的灰尘、杂质并排出体内，适宜清明时节食用。【黑木耳猪尾汤】准备材料：猪尾、黑木耳、生地、食盐1.黑木耳提前泡发，洗净后撕成片。猪尾洗净，切成段。生地洗净，切段。2.锅中清水烧开后，下入猪尾汆透，捞出洗净。3.将猪尾、黑木耳和生地放入炖盅中，加入适量的清水，大火烧开、小火慢煲2小时，后加入食盐即可。猪尾有补腰力、益骨髓的功效，孩子多喝猪尾汤可促进骨骼发育，中老年人常饮用可延缓骨质老化、早衰。[灵光一闪]【2绿】[微笑]第1绿：莴笋清明时节应多吃莴笋这类柔肝养肺的食物。莴笋，又叫千金菜，在清明时节大量上市，它水嫩多汁、美味清脆，所含的碳水化合物极低，维生素和烟酸等各种营养特别丰富。【莴笋炒肉】准备材料：莴笋、猪肉、干辣椒、姜片，料酒、酱油、鸡精、食盐、食用油1.猪肉洗净、切片。莴笋洗净、切片，放入少许食盐腌2分钟，腌好后冲洗干净，沥水。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入姜片、肉片，煸炒至肉片发白。再加入酱油和料酒翻炒1分钟，倒入莴笋，放入干辣椒和食盐，用大火翻炒2分钟，后加入少许鸡精调味即可。[微笑]第2绿：蒲公英蒲公英，在有些地区又叫做婆婆丁，多生长在土沟、果树地、山坡、稻田地坝等处，是清明时节高产的野菜，具有通淋止痛、清热解毒等功效。清明节，人们要去上坟扫墓和踏春，易受细菌和病毒的侵袭，可以吃些蒲公英来杀菌解毒。此时的蒲公英还未开花，清火和消炎杀菌的功效佳。【凉拌蒲公英】准备材料：蒲公英、蒜泥、食盐、白糖、味精、白醋做法：将新鲜的蒲公英洗净，先用开水焯一下，去其苦味。然后放入适量的蒜泥、食盐、白糖、味精和白醋，拌匀即可。[灵光一闪]【1红】猪肉在清明时节，饮食应以滋阴为主。猪肉是一种营养健康的肉食，富含优质蛋白质、碳水化合物和多种维生素和微量元素，具有滋补气血、润泽肌肤、益精髓、补心肺等功效，只要烹调得当，对人体的补益作用将会大大增强。在烹饪方法上，猪肉好炖煮着吃，这样脂肪会减少至少30%。【红烧肉】准备材料：五花肉、姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、米醋、冰糖、食用油1.将五花肉汆水后用温水洗净并沥水、切块。2.锅中油烧热后爆香姜蒜，加入五花肉翻炒出香味。3.将炒后的五花肉倒入砂锅中，加入豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、米醋和冰糖，煮开后转小火炖60分钟，后转大火收汁，美味即成。[微笑]【少食1味】辛辣清明时节应少食辛辣食物，以免内积蕴热，造成体内热气较重，不利于养生。尤其是高血压者，在清明时节更不要吃过于辛辣之物，如大葱、大蒜、韭菜、生姜、白酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等这类尖锐而具有强烈刺激性之物。朋友们在清明时节可以多吃像白菜和芋头这类可以温胃祛湿，像菠菜和山药这类可以柔肝养肺的食材。同时，为了身体健康，寒凉食物和”发物“也要少吃，以避免引起身体不适和旧病复发。#头条创作挑战赛#

矮个孩子的天然“长高针”，身高1米8不是梦【一】矮个小孩多吃6果柑橘：补维C、钙、膳食纤维香蕉：补钾、维B6蓝莓：补维C、抗氧化物草莓：补维C、叶酸石榴：补维C、微E-【二】矮个小孩多吃6菜菠菜：补钙、铁、维A芹菜：补钙、铁、维K胡萝卜：补胡萝卜素、维A番茄：补维C、钾、纤维素蘑菇：补维D和B族维生素青椒：补维C、叶酸-【三】2个“助高剂”，孩子个头猛长1、益儿辛硒钙——挑食长个慢孩子抗拒吃饭、偏食挑食、出现身形瘦弱等情况，考虑是缺锌导致的。可以饭前吃些含有蛋白锌的食物，比如，能补锌元素，增加食欲，加速消化，促进体内细胞分裂，矮个小孩长得快。-2、沙芽红果饮——调理脾胃孩子消化差、反复积食，可以吃调理，里面含有沙棘、鸡内金、山楂等成分，能健脾养胃，增强肠道功能，有助于清除孩子体内的积食，利于身高增长。-【四】坚持5个好习惯1、早睡早起2、要吃早餐，早餐丰富3、饭吃七分饱4、、每天锻炼30分钟5、每晚10点前入睡#益元素简介#

七天大爆根，强生根，扎根深壮苗。它是全世界牛的生根配方。只要你给作物浇水的时候加点它，效果是做梦也想不到的。三天左右叶片油绿肥厚有光泽，植株长势旺盛，茎秆粗壮，七天后把根拔起来，简直就是爆根，效果简直太棒！那它到底是什么东西？就连种植大户和种植基地都在悄悄的使用。经销商也不愿意告诉你它的真实价格，因为它确实是好的，更重要的是效果也实在是太告诉你了，他又不赚钱，今天我就把这个厉害的生根免费的分享给大家。使用这个生根七天左右生新根，达到爆根状态。它不仅可以让作物快速的生，还能补充作物所需要的18种微量元素和多种氨基酸，对苗黄苗弱苗不长，效果显著，还能抗病抗虫。这个厉害的东西，益士生根，一袋两千克，兑水1000斤，冲施滴灌一一亩。需要的家人可以点击下方小火车直接带回家。