好友集跑，跑乐跑步，坚持自律

早晨跑步感觉好，空气清爽人稀少。听着音乐哼着调，悠闲自在享着乐。

走到哪里，就在哪里打卡，一个人承包了整条跑道，想怎么跑就怎么跑[呲牙][耶]#晨跑# #马拉松# #爱运动，爱跑步# #健身# #锻炼#

20221212晨跑打卡钟南山院士作为首位“乐跑大使”亮相广州城市乐跑赛。在活动现场，钟老表达了自己对跑步关注和喜爱，“我喜爱跑步，在70年前就有跑步锻炼的习惯。现在，我还经常进行5公里左右的慢跑健身

社区乐跑，参与即是快乐?

跑步的终点不是快，而是快乐，慢慢跑享受快。乐#乐跑步简介#

2023年6月12日，气温零上14度，晨跑6.06公里。天气晴朗，温度舒适。越是简单的生活，越是单纯的抉乐！祝友友们新的一周愉快！#乐跑步简介#

跑二休一，5公里用时34分钟左右，这样可以了么…这样的跑量和配速晒