清明二十四节气中的第五个又是中国传统祭祖节日春分后十五日，斗指丁，为清明时万物皆洁齐清明三候一候桐始华桐始华的“桐”指的是白桐（泡桐而青桐（梧桐）的花期通常是在仲夏在古代诗文之中与桐花花期相近的梨花更为显赫所以清明风也被称为梨花风“梨花风起正清明”二候田鼠化为鴛老鼠变成了鹤鹑那样的鸟儿清明时节，人们发现田里的老鼠少了，那它们到哪儿去了呢？变成了颜色、个头都与老鼠差不多的鹤鹑但真实的情况是：随着天气快速回暖老鼠躲到地下“避暑”去了三候虹始见彩虹是阳光照在雨后飘浮在天空中的小水滴上被分解成七色光即光的色散现象这种绚丽的气象景观多与雷雨相伴而古人以为祥瑞往往会对彩虹进行穿凿附会的解读虹始见清明养生清明养生应顺应自然重在“清”与“明”春季万物生长，机体也是如此体内肝气随春日渐升而愈盛，在清明之际达到旺，常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃会产生不良影响。清明习俗中也寓有丰富多彩的养生之道，这就给大家介绍这个节气，应该如何养生～清明养生-饮食清明时节饮食清淡此时是哮喘、高血压心脑血管病等慢性疾病好发的季节所以可多食时令蔬菜，如韭菜、地瓜白菜、萝卜、芋头、荠菜等饮食调摄须定时定量，不暴饮暴食对老年高血压者，应低盐饮食同时还应适当增加钾的摄入清明养生-起居早上7点至9点宜起床，为了使阳气更好地生发在清明时节，应顺时而为调整作息，早点起床，7时至9时是辰时，此时属胃经旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑可引起心躁、喉干、头昏、目浊等不适清明养生-运动从中医来说吐纳调息法对人体阳气有益因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，如公园树林、山坡等地慢走、打拳、做操尽量多活动，使阳气增长有路，还要保持心情舒畅，选择动作柔和的锻炼方式清明养生-精神清明节祭拜祖先时，很多人会睹物思人，产生悲伤抑郁的情绪难以走出，累及于心，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，就是为了避免忧思伤身，在追思先人时又能健康身心。若感到心气不顺，可以出门走走，在小区内或者公园河边，呼吸呼吸新鲜空气，放松身心清明习俗-祭祖清明节祭祖按照习俗，一般在清明节上午出发扫墓扫墓时，人们要携带酒食果品，纸钱等物品到墓地将食物供祭在先人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新士或折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼拜祭。清明习俗-踏青踏青又叫探春、寻春、郊游，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色，四月清明，春回大地自然界到处呈现一派生机勃勃的景，正是郊游的大好时光，行清与踏青有所不同。行清是一族人一起约定一天扫墓，这个习俗大多数见于广东地区清明习俗-清明饭清明叛属于药膳一类，是由各种可供食用的青草药制作成，常见的草药有艾叶、鸡矢藤、麻叶等团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油团坯制好后，将它们入笼蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面主要见于广东的客家风俗文化

说到内蒙 古的美食，有人能说出好几样，比如烤全羊、奶茶、手抓肉、奶酪奶酒等。但是却还有一些不起眼的、连内蒙 古的人都叫不上名的美食，不被人们熟知。一起来看看，你知道其中哪个？烤全羊、手抓肉或者是奶酪奶酒这些，都是我们这里蕞具内蒙特色的“蒙餐”，顾名思义就是蒙 古人的饮食。但是在内蒙 古这个地方，除了部分蒙 古族外，大多数的人其实都是汉族。对于这些汉族人而言，蒙餐不是他们的日常饮食。内蒙 古土地辽阔，我就从自己的家乡巴彦淖尔市开始，带你了解一下八百里河套老百姓的饮食文化。有句话这样说：“天下黄河，唯富一套”，八百里河套傍着黄河这湾富水，自古以来就是人们休养 生息的富庶之地。这里拥有得天独厚的农业资源禀赋，全年日照平均时数3200～3400小时，昼夜温差大，全年无霜期135天。年引黄河水50亿立方米，浇灌着1000多万亩耕地；是亚洲蕞大的自流引水灌区，素有“塞上江南”“塞外粮仓”的美誉，是国家重要的商品粮油生产基地。耕地是自己种的，家畜是自己养的，所以食材多是无污 染农畜产品；烹饪方法多以炖、烩、炒为主。比如”河套猪肉烩酸菜“，就是我们这里远近闻名的一道菜，尤其到了每年冬天，老乡们就将辛苦喂养了一年的猪宰杀。一头猪大概有300斤左右的肉，用其中二三十斤（甚至更多）猪肉烩一锅酸菜，用小火慢炖，猪肉酸菜软烂绵香，色泽黄绿油亮，就着大馒头或抖米饭吃，是不可 多得的美味。这就是我上篇文章说到的”猪事宴“，饭菜做好后，邀请帮忙的人和乡亲们一起享用。在外打拼的家人，往往会在这一天携着爱人或朋友赶回来，一个院子里围满了人，一边吃着一边聊天说笑，甚是热闹。这算是我的家乡蕞具特色的一款美食了，（蒙 古族人对此好像不是特别感兴趣）除此之外，还有烤全牛，烤全羊、硬四盘、糖麻叶等，我会在后面的文章为大家一一介绍。这些美食，即使你生在内蒙 古，知道的人也是屈指 可数，如果你能和我聊上几句，那也说明是老乡见老乡了。那么，你知道其中哪一种呢？#100天写作轻打卡# #小草的写作江湖#

自己动手做年货系列之炸麻叶❗️还记得小时候咱妈给咱们做的炸麻叶吗？又香又酥～上面撒满了白芝麻，一口一个实在是太香了‼️每次我妹都要跟我抢，我还抢不过她??给我气的呀?现在可以自己做了，简单又好吃，不再怕有人抢了，你们过年的时候也会准备吗？??食材：面粉500克?鸡蛋3颗食用油50克黑芝麻适量花椒粉、糖适量步骤：1、将所有材料倒入深一点的盆中（想做甜的就加糖，想吃咸的就加花椒盐）[2、加适量清水揉成面团，等分三份备用。3、取一个面团擀成0.2cm厚度4、切开8cm宽5、面片向上对折，离顶部1cm处切段，切十刀后再展开，两边左和右，右和左斜角对折，左右两角向中间转着捏紧，就跟一盒花形。[呲牙]6、依次做好麻叶胚，尽量不要相互压，以免影响花型。7、油温六成热下锅，全程小火，炸至两面金黄即可。✌✌小贴士：1⃣️麻叶的咸甜口味可自调哈?2⃣️一斤面粉配3颗鸡蛋口感好，香酥脆，但是炸的过程浮末比较多。?3⃣️擀面过程如果面团粘手可撒一些干面粉或者淀粉?4⃣️晾凉后密封保存时间更长哦??

浓情中秋 爱心助残——公益画家王一水持续关注残障人士王六勇一家秋风渐渐凉，爱心持续暖。9月22日上午，著名公益画家、电影《我在汴京等你》出品人王一水在百忙中抽出时间带着月饼、方便面、麻叶、红酒等节日慰问品驱车深入杞县到她长期帮扶的残疾人王六勇家中进行看望，为他们一家送上中秋佳节的问候与祝福。王一水与王六勇及其家人促膝交谈，拉家常、送祝福、聊发展，询问他们近期的身体状态和生活情况，并再次鼓励他们振奋精神，克服困难，面对现实。同时赞扬王六勇一家人在困境中积极向上，自强不息，时刻不忘传承好家风、弘扬正能量。在此，王六勇代表家人对大爱无疆王一水的到来深表感谢，并向以王一水为故事情节的公益电影《我在汴京等你》成功拍摄表示祝贺！同时向王一水介绍了他们目前的身体状况和生活情况。今年38岁的王六勇，是杞县高阳镇团城村的一名重度残疾人，父母也都是残疾人，并身患多种慢性疾病及并发症，家庭无任何经济来源，仅靠农村低保和残疾人补贴等社会救助为生，是2020年后一批靠政府兜底性脱贫户。王六勇一家是王一水长期所帮扶的对象之一。数年来，逢年过节她都会带着慰问品和节日的问候到王六勇的家中看望慰问，还曾专门为王六勇书写作品赠送给他。王一水与王六勇一直保持联系，并时常通过微信和抖音等安慰、鼓励他树立对生活的信心，要自信乐观地面对人生。据了解，王一水除帮扶困难家庭和残疾人之外，还曾收养孤儿，并多次支援灾区、看望敬老院老人……她将爱心与公益付诸于行动，王一水为画而生，为爱而画，热爱公益事业。用她的话说：“爱没有终点，只有起点，尽我之力，能帮多少就帮多少。”在王一水的帮扶和感召下，心怀感恩的王六勇已投身公益事业，建立助残微信群、签署遗体捐献书、加入中国共产d……平时勤俭节约助学助残，尽已所能帮助他人，处处以王一水等身边好人为榜样，时刻不忘传递社会正能量！#正能量爆料#

天然蕉麻有何妙用？如何实现完全的资源再生?随着环保意识的日益提高，越来越多的人开始关注可持续性。纺织品作为人们日常生活中不可或缺的一部分，也成为了可持续性的一个重要领域。近年来，由可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维制成的可持续纺织品逐渐受到人们的关注。本文将从以下几个方面详细介绍这种可持续纺织品的制作工艺、特点以及应用前景。可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维是由天然的蕉麻植物中提取而来的。这种纤维在制作过程中不需要使用化学品，因此环保。具体的制作工艺如下：割下蕉麻植物的叶子，并将叶片切成小块。将切好的叶片放入水中煮沸，并添加一些天然的草药，以增强纤维的柔软度和耐用度。然后，将叶片晾干，以便将其纤维化。在晾干后，将叶片剥下纤维，并进行梳理和加工。后，将纤维纺成线，并进行染色和织造。通过这种简单的制作工艺，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维就可以制成可持续纺织品了。与传统的合成纤维相比，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维有以下几个特点：可再生性：可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维是由天然的植物中提取而来的，因此具有很高的可再生性。它不像合成纤维一样需要消耗大量的化石能源来制造。生物降解性：可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维可以在自然环境中迅速分解，不会对环境造成污染和危害。与合成纤维相比，它的生命周期更短，对环境的影响也更小。耐用性：虽然可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维是天然材料，但它具有较强的耐用性。它的拉伸强度比棉花高，同时也比某些合成纤维更耐磨损。健康环保：在制作过程中不需要使用化学品，因此可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维环保和健康。它不会释放出有害的气体和化学物质，对人体和环境都有益处。可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维在纺织品领域有着广阔的应用前景。它可以制成各种服装、鞋类、袋类、地毯、床上用品等。除了日常生活用品，它还可以应用于一些特殊领域，如医疗用品、运动装备、户外用品等。它的生物降解性使得它成为一种优秀的材料选择，可以在减少垃圾量和减少环境污染方面发挥积极作用。除了纺织品领域，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维还可以应用于一些其他领域，如纸浆制品、建筑材料、汽车内饰等。在这些领域，它的可再生性和生物降解性也是有价值的。总之，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维是一种优秀的材料选择，具有很高的可持续性。它不仅可以在纺织品领域发挥积极作用，还可以在其他领域广泛应用。在未来，它有望成为一种重要的可持续发展材料。四、可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的制作方法可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的制作方法相对比较简单。以下是制作过程的主要步骤：采摘和筛选：首先需要采摘成熟的蕉麻叶，然后将其放在阳光下晾干。晾干后，将叶子分离出来，并筛选出较为完整的叶子。处理：将筛选出来的叶子浸泡在水中，使其软化。接着，将叶子剥离出纤维，并将其用清水冲洗干净。纺织：将处理好的纤维梳理并拉直，然后用纺织机织成纱线。后，可以将纱线用于纺织品的制作。需要注意的是，在制作过程中不要使用化学品，以免对环境和人体造成污染和危害。这也是可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维与其他合成纤维的大区别之一。尽管可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维具有许多优点，但它仍面临着一些挑战和发展方向。生产效率的提高：目前，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的生产效率相对较低，导致其成本较高。因此，需要不断优化生产工艺和技术，提高生产效率，以降低成本。规模化生产的难度：目前，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的规模化生产还面临一些难度。这是由于可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的生产过程相对复杂，需要大量人力和物力投入。因此，需要发展适合规模化生产的技术和工艺。市场推广的挑战：虽然可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维具有很高的可持续性和环保性，但它在市场上的推广仍面临一些挑战。一方面，消费者对于可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的认知程度还较低，需要进行相关宣传和教育；另一方面，可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的生产成本较高，导致其价格较贵，需要在市场上寻求更多的机会和合作伙伴。为了解决这些挑战，需要进一步加强研究和开发，优化生产技术和工艺，提高生产效率和降低成本。同时，也需要加强市场推广和宣传，增加消费者对于可再生、可生物降解的可持续天然蕉麻纤维的认知和了解程度，为其在市场上的推广和应用创造更好的环境。

?仅需2r❗️吃到回民街必吃的老乌家油茶麻花|||✨看到店门口有优惠介绍的海报，领到一张满5减4优惠券，还有满10减5也挺不错的，小份油茶麻花糖心蛋只要6元，抵用券下来只花了2元，年前去的9点多队伍不算长。✨油茶淡淡的咸口，有调料香，麻花软软些许劲道，一些黄豆花生和少量杏仁，混合了炸的碎麻叶吃到后入口都是脆脆的，加上打碎的芝麻，香香脆脆，很舒服的感觉，比超市一般卖的德富祥油茶味道清淡很多。溏心蛋搭配真的也是很赞了～推荐旅游西安的小伙伴要去尝尝哦～拐个弯还有贾家油糊馅也很好吃。#西安好吃的东西# #西安头条#

炸麻叶是北方特色小吃新疆部分地区也有过年炸麻叶的习俗麻叶是面食经油炸制成口味分咸、甜两种在和面时加盐或糖做好的麻叶散布芝麻菱形小巧做小食滋味喷香让人一口停不下来