街头偶遇一处卖便秘果的商贩，这怎么个用法？#便秘果简介#

世界10大土豪水果-燕窝果营养价值。口感滑如燕窝而得名。有世界十大名果之称的燕窝果，营养价值方面有什么过人之处？·通便：燕窝果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，可润肠通便，特别适合长期便秘的人群。·补血补铁：补血补铁是贫血的主要原因，而燕窝果中的含铁量相比其他水果高，对于预防贫血有帮助。·保护眼睛、抗衰老：抗自由基，保持眼睛的青春活力。燕窝果含丰富的维生素C，不仅有助养颜还含有较多植物性白蛋白，并从人体中排出，达到排毒的作用。·延缓衰老：燕窝果含丰富的花青素，有良好的抗氧化作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。#便秘果简介#

应该算的上土豪了吧??一年一度的西梅开始喽，❤️号称神仙果抗氧化能力在水果届名列前茅，就连SK II 植物精粹都来自西梅，是好的证明，里面含有大量的膳食纤维，帮助改良便秘立竿见影

在西双版纳到处可以见到腊肠树。初夏时树上开满金灿灿的花朵，煞是好看。花落后长出一条条圆柱形豆荚，比大拇指还粗，长约20——30公分，像一根根腊肠挂在树上，很是诱人。这种果实叫腊肠果，也叫便秘果、大解果。配上蜂蜜，用来泡水喝可以润肠通便，缓解便秘。我经常出现便秘，抱着试试看的心态，坚持用来泡水喝，效果确实不错。后来，看到市场上真有出售此果的，一斤20多元。不过，在版纳随处都可以得到便秘果，谁去花钱买呢。西双版纳是动植物王国，也是中草药的宝库，很多名贵中草药产自这里。因此，西双版纳把制药业也作为一项支柱产业大力发展壮大。在景洪市有一处景区叫“南药园”，就是专门研究并制造傣药的，很多d和国家都前来视察。

可以调节便秘的：便秘果​中药大解，又叫便秘果... 缅甸中药大解，又叫便秘果。​​便秘果又叫腊肠果，缅甸叫：大解，是一种植物药材。主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南部等地。功效：【性味】甘、微辛，凉。【功能】清肝热，解毒，消肿，攻下。【主治】用于肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀。什么人群适合吃？1，青年女性因为读书上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。2，生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。3，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。4，经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。吃便秘果的好处：1，青年女性食用便秘果调理肠道，补充营养，除了通肠除便秘，排毒养颜，去斑祛痘等效果，还可以瘦腰瘦腹，纤体美体。2，内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群，食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，排毒养颜，去除体内肠胃虚火，口臭。3，生活节奏较快，经常上班出差人群，食用便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自然解决，恢复畅通，使得身体更轻松，精神更愉悦。用法：每天两次，每次三公分，泡水喝，有点甜。​腊肠树的果实，腊肠树，又名金急雨、金链花、黄金雨、波斯皂荚、牛角树、长果子树，苏木亚科落叶小乔木或中等乔木，主要分布于缅甸、斯里兰卡、印度以及中国大陆的南部、西南部等地。阿勃勒树高可达15米，叶柄即叶序轴无腺体；小叶3-4对，卵形至椭圆形，长8--15（20）cm；花长在约20到40厘米长的下垂状腋生总状花序，花的直径约4到7厘米，花瓣5枚离生，大小略等，雄蕊10枚；花落后结出长棍棒状不开裂荚果，长约30到60厘米，1.5到2.5厘米阔，需时一年才成熟，颜色由绿转黑褐，每室有一种子，呈扁圆形有褐色光泽，果肉是沥青状黑色黏质，有刺鼻气味；种子有轻泻作用，古埃及人用来作泻药用；树皮含单宁，可作红色染料。

远离便秘吃什么果？作为一个资深的便秘患者，我是怎么把自己肋骨好和便秘的呢？现在我把方法分享出来，希望能帮助到更多的便秘患友，远离便秘。今天我教给大家的方法就是吃坚果。我们吃什么坚果怎么吃？我们当然要吃高膳食纤维和高油脂的坚果，其中含量高的有黑芝麻、松子、杏仁，含量比较高的有白芝麻、核桃、核桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁、榛子。那怎么吃呢？每天只需要吃一把即可，不需要太多。坚果里面有多的油脂可以润肠通便。嚼不碎的坚果渣可以促进肠胃的蠕动，带走肠道里面的垃圾。加关注，多看我的视频，缓解你的便秘。