运动第153天，六点半醒来，起床第一件事黑咖啡一杯，铺上瑜伽垫 ，开启早起运动。 腹肌练习选择豪斯顿的腹肌撕裂者，真是高难度啊，但奇怪的是竟然感觉比安小雨的腹肌训练还要简单一点，起码所有的动作都能做，只是速度稍慢 ，坚持下去应该会有更大的提高，腿部练习选择大热的林芊妤的瘦腿训练，腿部和臀部冲击极大，停下来明显感觉酸痛不已，四十分钟无氧塑型完成，看看晚上还能不能跑一下步吧！#安小雨简介#

“同意捐献。”在湖北赤壁的一女高中生感觉学习压力大，后选择吃掉一整瓶药轻生，送到医院抢救无效后确诊为“脑死亡”。父母决定无偿捐献女儿器官时，负责的医生却不乐意了……2022年的一个周末，小雨的妈妈在厨房准备饭菜。想到小雨已经高三了，学习辛苦，就想趁着这个周末给小雨好好补一补。等妈妈叫她吃饭的时候，却迟迟得不到回应。妈妈此时还觉得欣慰，感慨孩子学习认真地连饭都不想吃了。妈妈来到小雨的门前连叫几声：“出来吃饭吧宝贝！”一直得不到回应的她急了，打开房门，却双腿一软，差点瘫倒下去。只见屋里的小雨躺在屋里，凌乱的头发盖住了脸。妈妈上去拍了拍小雨，却得不到回应。妈妈怎么也没想到，平时安乖巧的女儿怎么会做出这种事情。原来小雨是一个内心敏感的女生，因为升入高三后没有及时调整，学习压力压得她喘不过气。但是她又不想给父母添麻烦，平时在父母面前表现得像游刃有余一样，所以忙于工作的父母没有意识到小雨心中的狂风暴雨，在他们眼中小雨还是那个安静听话的好孩子。没有他人的心理疏导，让小雨越来越焦虑，甚至连着一个月都没有睡好一个觉。一切的一切不堪重负的小雨崩溃不已，后产生了轻生的念头。后，她把之前买的安眠药整瓶吃掉，打算就这样了结自己的性命。将视角挪回到小雨的房间。看到不省人事的女儿，妈妈顿时有些没了主意，但母爱告诉她要镇定，不能慌，现在能救你女儿的只有你自己。她找到手机，颤颤巍巍地拨通了120的电话。在急救车上，医生就开始对小雨进行了抢救。到了医院也没有放弃对她的抢救。虽然医生给小雨进行了两个小时洗胃，但小雨的心脏还是停止了跳动。这时急救医生们又连忙开始做心肺复苏。十分钟后，小雨有了微弱的呼吸，但依然是昏迷的状态。就在小雨的爸爸赶到时，小雨连微弱的呼吸都没有了，甚至连脑干反射都没有了，医生后遗憾地告诉小雨的父母，小雨已经“脑死亡”，没有了抢救的可能性。脑死亡，就相当于给小雨判了死刑，已经没有抢救成功的可能性了。听到这个消息，父母抱头大哭，责怪自己一直以来都没有关注小雨的压力，好好的孩子就这样走家里就这一个女儿，好不容易养这么大，要是女儿走了，留下他们两个怎么办？怎么白发人送黑发人的事情会落到自己的头上。等情绪稳定下来后，他们还是做出了一个艰难的决定：要捐献小雨的器官，“这样女儿就好像还活着一样。”夫妻俩签署了医院的器官捐献同意书。院接到通知后，武汉大学人民医院的工作人员戢春兰赶到医院负责捐献事宜。在赶来的路上，戢春兰发现事情并不简单。看完小雨的病历，她分析小雨好像还有生还的可能性。于是她立即打通了危重病专家的电话并说了她的情况。了解到小雨还有生还的希望，她又立即拨通小雨父母的电话：“小雨年纪轻，抢救又及时，还有希望。”知道女儿还有生还的希望的消息，小雨父母不禁喜极而泣。之后小雨被紧急转移到了武汉人民医院，由余追主任负责小雨的抢救。余追主任就是刚才戢春兰打电话的危重病专家。他根据小雨的情况，做出了将小雨体内有毒的血浆替换成了健康的血浆的决定。在余追专家和其他医生护士的妙手回春下，小雨的情况一点点地变好。第二天的早上6点，小雨在听到母亲的呼唤后，缓缓地睁开了眼睛，也有了意识和呼吸。之后医生对小雨进行了全面的体检，奇迹地发现她的神经系统没有一点损伤。于是小雨在医院的悉心照料下顺利康复，脸色一天比一天红润，不久后完全康复，又能投身于高三紧张的学习中啦！小雨的父母做出的捐献器官的决定，却阴差阳错地救了小雨的性命，真真应了那句话：好人有好报。而协调员戢春兰和余追医生，让一个本被判了“脑死亡”的花季少女从鬼门关里拽了回来，这是何等的医者仁心。希望小雨今后能珍惜自己的生命，好好地活下去。也希望家长能够多关注孩子的心理健康，毕竟小雨的故事只是个例，不要悲剧发生了后再追悔莫及。#安小雨简介#

记录运动第379天，今天运动量满满，安排一个半小时搏击操，中间穿插13分钟安小雨马甲线练习，后是40分钟力量训练 ，两个小时练完，休息!

战兰团包装凉面比赛，看谁手速快？看谁留工厂当车间主任？谁重在参与奖？肖肖PK乐乐：肖肖：2分钟包装了14包乐乐：2分钟包装了25包家郡PK乐乐：家郡：2分钟包装了10包乐乐：2分钟包装了21包肖肖PK阳阳:肖肖：2分钟包装了18包阳阳：2分钟包装了28包战兰团干活干上瘾了，都说想留下来做车间主任，于是加时团体赛又来一拨：阳阳PK乐乐乐乐：2分钟包装了26阳阳：2分钟包装了28肖肖PK家郡肖肖：2分钟包装了22包家郡：2分钟包装了25包以为终于PK完了，没想到安奶和麻六记的小雨也沉迷包装无法自拔了，又来一拨PK。不过，安奶PK小雨在工厂下班当口的忙乱中不了了之。网友评论：肖肖嘴快，乐乐手快。战兰团内部搞笑评选：因乐乐和阳阳手脚麻利，已经被工厂相中留下来当车间主任了。网友们，如果评优秀员工，你们选谁？

台州路桥下陶村.赏荷[ 原创 ] 文/晓娟沥沥梅雨懒梳妆静心盘坐品茗茶忽闻微信滴哒响默约假日共度时吾回有雨无去处友答小雨带上伞温温细语动心玄盛情难却慨应允匆忙装扮急出门端午闲休何处去夏日雨荷有意境心花怒放赏荷花荷花香飘暑气消木槿争艳神情怡藕田成片傍湖边隐约花红点点显暴之烈日不改色生于浊水不受污笑指吾庐何处是一池荷叶下陶村

家亡，必有嫖和赌；家穷，必有懒和惰；家败，必有暴和凶；家富，必有勤和俭；家安，必有忍和让；家兴，必有礼和义；家和，必有情和爱。小雨是一名年轻的警察，在他的调查过程中，经常能够感受到人性的扭曲和不。近，他接手了一起涉嫌卖淫嫖娼的案件。案件中涉及的是一些终止了婚姻关系的男子，他们因为无法抑制自己的欲望而去寻找女子。案件中涉及的女性大多来自贫困家庭，因为贫困而迫不得已去出卖自己。随着案件调查的深入，小雨感到了法律的无力和人性的扭曲。嫖娼这种行为是不被中国法律所容许的，但这种行为却在社会上广泛存在。尤其是在一些穷困地区，由于缺乏经济支持，一些女性不得不选择做这种事情。他们对自己的生活感到困惑，感到无法逃脱贫困的命运，为了活命，只好出卖自己的身体。另一方面，他们所涉及的男性，也因为自己的欲望无法被控制而跨越法律的边界。他们不顾一切地去寻找女性，把女性当成是满足自己欲望的工具。这种行为的存在真的让小雨感到的沮丧，也的无助。尽管法律规定这种行为是非法的，但是却无法从根源上解决这些问题。小雨深知，一定要打破这种恶性循环，从而解决问题。小雨深知，要从源头上解决问题，从开始改变这种社会现象。他认为，用法律来打击这些行为虽然能够纠正某些行为，但解决不了问题。必须意识到人性的扭曲，来从根本上解决问题。当一个社会中的价值观和品德受到挑战时，法律的作用将变得有限。正如古语所说，家亡，必有嫖和赌；家穷，必有懒和惰；家败，必有暴和凶；家富，必有勤和俭；家安，必有忍和让；家兴，必有礼和义；家和，必有情和爱。光打击某些犯罪行为是不够的，我们必须通过教育和精神引导，鼓励人们树立正确的价值观和道德，从而改变社会上扭曲的人性。只有这样，才能从根本上解决这些问题。小雨深知，这些改变并不是一朝一夕能够完成的，他将继续致力于此的改变和努力，期望用自己的行动来传递那些朴实的价值观和道德，从而向一个更加充满爱和和谐的社会迈进。

第19次 卡点跳绳 4000次嗨燃脂 安小雨无绳跳绳 5420次