补肾常用的5味中草药1、枸杞子：主要功效是滋补肝肾、益精明目，有头晕目眩、腰膝酸软，视力下降等表现，适量服用可以补虚损、明目、强身。2、菟丝子：可以起到添精固肾补阳的作用，也对改良尿频、头晕、耳鸣有所帮助。3、五味子：可以起到益气生津补肾养心、固精止遗的作用。4、覆盆子：可以补肾宁心、养阴固精。5、车前子：可以清热利尿、渗湿止泻，适用于尿频、尿痛的症状。

现代药理学研究表明，怀山药具有降低血糖、调节肠道节律、促进皮肤溃疡愈合、增强细胞和体液免疫能力、清除体内自由基和抗氧化、降低血脂和耐缺氧等作用。从中医角度看，怀山药具有补脾养肺、固肾益精的功效。对于脾虚泄泻、大便不成形、饮食减少、易浮肿、肺虚咳喘、咳嗽、遗精、肾虚、尿频或脾胃不适、感冒易感染等人群，怀山药是必不可少的早餐选择。怀山药含有人体必需的20种氨基酸中的16种，适合儿童和成人食用，口感香美。选购怀山药时，应选择河南焦作温县垆土怀山药，这种山药具有较高的药用价值。这款怀山药不错，您可以考虑购买。#固肾简介#

小便色黄，泡沫两大，气味儿较重，伴沉困气短乏力，蛋白尿的危害很大，不及时调节容易发展成慢性肾病消尿蛋白方〔组成〕黄芪 ，龟板 ，淮山药 ，苡仁 ，玉米须 。〔功效〕健脾固肾，利湿化浊。〔主治〕蛋白尿。

补肾填精、固肾补气、补肾壮阳、滋阴壮阳，这8个调节阳痿和早泄的中成药，不含西药成分，您一定要知道：1、补肾强身胶囊：组方为淫羊藿、金樱子、狗脊（制）、菟丝子、女贞子（制），具有补肾填精之效，用于早泄属肾虚精亏，精关不固证，症见早泄，阳痿，梦遗日久或滑精，形寒肢冷，夜尿频多，或余沥不尽，舌淡嫩有齿龈，苔白滑，脉沉细；用于书面语属于肾精亏损，筋脉失养证，症见勃起不能或软弱不坚，腰部酸胀，头晕耳鸣，心悸目眩，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细。2、龟龄集：组方为红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁等，具有固肾补气之功，用于阳痿属命门火衰证，症见阴茎痿软不举，伴性欲减退，腰膝酸软，面色白，畏寒肢凉，小腹、会阴部发凉，精神不振，精液清冷，小便频数清长，舌淡，苔薄白，脉沉细；用于早泄肾气不固证，症见早泄‬滑精，射精无力，伴见 性欲淡漠，腰膝酸软，面色无华，小便清长，或阳举不坚，舌质淡，苔薄白，脉沉细。3、伊木萨克片：方中亚白及、丁香、西红花、牛鞭、乳香配伍，补益脑、肾支配器官，增强支配力；高良姜温肾助阳，提高肾对生殖系统的支配力；龙涎香、麝香、丁香、肉豆蔻、乳香配伍，芳香开窍、醒脑，提高机体感觉力和共觉力，增强性欲望与性快感；罂粟壳、马钱子补充摄住力，增强机体对营养物质的保留，从而防止人体营养物质的流失。通过以上处方配伍使人体在性生活方面既增强了愉悦感而又不至于因兴奋过度而出现早泄现象。临床研究证实，早泄患者服用伊木萨克片后，阴道内射精潜伏时间可提高近3倍，与调节前相比，射精控制、性交满意度有明显提高。此外，伊木萨克片对于勃起功能障碍也有一定的调节作用。目前在临床上，可用于非器质性早泄和勃起功能障碍。4、生精胶囊：组方为鹿 茸、枸杞子、人参、冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、淫羊藿、黄精 、何首乌、桑葚、补骨脂、骨碎补、仙茅、金樱子、覆盆子、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏叶，具有补肾益精，滋阴壮阳之功，用于肾阳不足所致的少精子症、弱精子症、畸形精子症、精液不液化症、阳痿、早泄等，症见腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力等。现代药理研究发现，生精胶囊具有调节下丘脑-垂体-性腺轴作用，可以提高垂体促性腺激素分泌，同时增强性腺功能；具有改良勃起功能作用，能够提高雄性大鼠海绵体内压，诱导阴茎勃起。5、蛮龙液：组方为雄蚕蛾、刺五加、菟丝子（酒制）、淫羊藿、熟地黄（盐制）、补骨脂（盐制），具有补肾壮阳，填精益髓之功，用于因肾阳不足，精血亏耗，精关不固所致的早泄，症见早泄，腰膝酸软，精神疲惫，肢倦乏力，舌淡，脉沉细；用于系由肾虚精亏，封藏不固所致的遗精，症见梦遗，滑精，小便频数，腰膝酸软，神疲乏力，舌淡，脉沉细。6、参芪二仙片：组方为仙茅(酒制）、淫羊藿、巴戟天（盐制）、当归、黄柏（盐制）、知母（盐制）、黄芪、红参，诸药辛温与苦寒共用，壮阳与滋阴并举，温补与寒泻同施，既温补而不燥，既寒而又不凝滞，既补而不温热，强肾无燥热之偏，益精无凝滞之嫌，尤以温肾阳、补肾精、泻相火、滋肾阴、调理冲任、平衡阴阳等见长，用于因肾精亏虚，命门火衰，气血不足，宗筋失养所致的阳痿、早泄，症见阳事不举，早泄、精薄清冷，腰膝酸软，神疲乏力，畏寒肢冷，夜尿清长，舌淡，苔薄白，脉细。7、五子衍宗丸：组方为枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、盐车前子，具有补肾益精之功，用于肝郁肾虚所致的阳痿，症见腰膝酸软，胁肋胀满，遗精早泄，多疑善虑，善太息，神疲乏力，舌红，苔薄白，脉弦细；用于因肾虚精亏，精关不固所致的早泄，神疲体倦，腰膝酸痛，舌淡，脉沉细无力。现代药理研究发现，五子衍宗丸具有提高性功能的作用，可升高正常大鼠睾丸指数和附睾指数，降低血清黄体生成素水平，缩短阴茎勃起潜伏期，增加扑捉次数、射精次数。8、复方玄驹胶囊：组方为黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子，具有温肾、壮阳、益精之功，用于肾阳虚所致的阳痿、早泄，症见神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下。多项随机对照研究表明，复方玄驹胶囊联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（达泊西汀）调节早泄效果显著，能够延长阴道内射精潜伏期，改良勃起功能。

金锁固精W这样搭配，不但补肾精，还可再治五种病1. 搭配八珍W功效：固肾固精气，补气养血适用于：浑身乏力、头晕眼花、面无血色、气短不想说话、吃饭不多、心慌心悸，同时还有欲望下降、耳鸣听力下降、腰酸腿软2. 搭配金匮肾气W功效：温补肾阳，行气化水适用于：肾精不足兼有肾阳虚所引起的欲望下降，记忆力变差、耳鸣耳聋、腰膝酸冷、没有精神、腰下容易水肿等3. 搭配附子理中W功效：补肾，温中散寒适用于：肾虚兼有脾胃虚寒所引起的胃脘部冷痛、喜欢喝热水、一吃凉的就拉肚子、手脚发凉、耳鸣、两腿发软等4. 补中益气W功效：补气升阳举陷适用于：肾气不固兼有脾胃虚弱所引起的听力下降、四肢无力、稍微一动就气喘吁吁、腰膝酸软、肛门坠痛、不想吃饭等5. 搭配六味地黄W功效：滋补肾阴适用于：肾精不足兼肾阴虚所引起的神疲乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、四肢酸软、下午或夜间阵阵发热、手脚心发热、口干、失眠多梦等

一味温脾暖肾的良药，适合脾肾虚寒者脾喜暖而恶寒，肾喜温而恶水四大南水之一——益智仁，温脾暖肾，极具收摄之力上能控制脾涎，下能固肾，缩尿止泻益精。特别是对中老年人来说，年龄越大，脾胃变弱，导致流口水。肾虚寒，阳气不足，难以固涩，导致尿频。注意：每人的情况不同，不要盲目用药，如有相似问题要在专业医生指导下服用。

今日立冬，宜收藏温阳固肾立冬节气，初冬之际，立冬之后，天气进一步下降，“春生、夏长、秋收、冬藏”阳气应当潜藏周密，以抵御寒冷邪气的侵袭。立冬后地上的阳热之气，会沉到地下，地面上会一片寒风萧条。正是因为这样，立冬养生应该注重收藏，藏精、藏阳、藏心神，可不能再肆意消耗精就藏在肾里，《黄帝内经》中说：“肾主藏精，主骨生髓”补肾精的「一茶一粥」山萸肉茶：山萸肉味酸涩、微温，归肝肾经。益肝肾、收涩固脱，可补肾精，又可助肾阳，温而不燥、补而不峻，为平补肾中阴阳之要药核桃仁粥：（肉苁蓉、核桃仁、白米煮成熟粥）核桃仁温补肾阳，还可补肺气。肉苁蓉味甘咸、性温，甘温助阳，质润滋养藏阳建议你要护好头部、肚脐、脚踝，这些风寒邪容易攻击的地方，增衣保暖外，我们还可以通过「睡眠」来减少不必要的消耗了解核桃桂圆茶、芡实栗子粥，可以艾灸大椎穴、命门穴、涌泉穴、神阙穴