惟愿长安常安—记录我们的抗疫故事我是一名共青团员，一名央企员工，一名地铁工程的建设者，也是本轮西安新冠疫情联防联控的一名志愿者。不讲条件、不讲困难、不讲价钱，以之意志、之措施、之作风、坚决打赢疫情防控歼灭战。2020年初新冠疫情肆虐全国时，在校隔离的我未能参加志愿者活动，那时的我便暗下决心，有机会一定参加志愿者活动贡献自己的力量。如今西安这座千年古城遭受新冠疫情袭击，全城几乎处于停滞状态，眼看自己所在的城市被病毒吞噬，心中倍感煎熬。2021年12月26日夜晚，作为疫情期间留守的值班人员看到群里发布的紧急招募抗疫志愿者的消息，便立刻主动请缨参加志愿者活动，投身一线抗疫工作。“这一次换我来守护我们的城市！”我在心里默默地把这句话放在心里，用实际行动践行抗疫工作。作为一名共青团员也时刻以共产d员的标准要求自己，义无反顾勇往抗疫一线，保障居民生活秩序。经西安市新冠病毒疫情联防联控中心统一部署，安排我到高新区丈八街道西辛社区参加志愿者工作，此小区当前有四名新冠疫情阳性患者，已转移到定点医院，其余一百多名B类接触者处于居家隔离状态。因此该小区不仅是中风险地区，更是处于疫情防控的前沿。西辛社区共有六千七百多名居民，二百零六栋居民楼，其中有28栋居民楼处于封控管理状态，需要上门进行核酸检测工作。根据西安市防疫要求需要每天对全体小区居民进行核酸检测，早上六七点就开始准备核酸检测工作，这样寒冷的天气试管上的条形码上容易脱落，我需要用透明胶带进行加固，八点准时上门进行核酸检测工作，每做完一栋楼就重新更换当天日期的新封条。亲眼目睹核酸采集人员不停消毒的双手被冻裂，才切实体会到核酸采集工作的不容易。这样的工作看似繁琐，但是我们志愿者每天愿意看到的就是确诊病例数一例例减少，疫情能够早日得到控制。在疫情防控一线，通过敲开一扇扇的防盗门我看到了更多的人，那些看到白色防护衣就会张口做核酸的幼童，熟练得让人心疼，那些拄着拐杖没有智能手机的耄耋老人，孤独的让人难受。工作期间，时不时有小孩子对我们说声谢谢，我们都会觉得倍加温暖，到了晚上居家隔离的小区，听到了居民们在阳台上大喊西安加油，还有人在唱我和我的祖国，顿时感受到了西安人民团结一致抗击疫情的信心与热情！回来志愿岗位上，看到一栋栋楼做完核酸检测，楼道口贴上“西”望你我，“安”然无恙的封条，仿佛觉得离疫情胜利更近了一步，今日的隔离是为了明日更好的生活，每每想起就会变得干劲十足。当前抗击疫情已经进入到关键时刻，我们每名志愿者都在尽自己大的努力，为早日战胜疫情贡献自己的一份力量！（中建七局四公司基础设施分公司 王文章）

今年，清明时节，为西辛朱氏始祖迁墓立碑，族长委托我写篇祭文，刻在石碑后面，祭文如下：祭文癸卯年四月，清明时节，万物复苏，为彰显祖之圣德，继承先祖之遗志，深蒙祖宗之福佑，朱氏一家福禄绵长，事业兴旺。朱氏第九世，西辛始祖，朱延长、朱流长亲兄弟俩，从下巴朱庄村迁来西辛村，安家落户，和气致祥，耕读传家。庚子年秋（二0二0年十月），由于滩区迁建，西辛朱氏子孙齐聚孝兴家园，安居乐业。为祭先祖，迁墓立碑于蒙山东北脚下一一朱氏凌园，告慰列祖列宗之英灵，以表后世之孝心！注：朱延长始祖原墓地在蒙山北峪，一块不知名的荒地边上。朱流长始祖原墓地在蒙山北峪小柏树林林地。二0二三年清明节西辛朱氏族孙奉祀

一次就中！备孕吃6菜3肉，卵泡又大又圆一【备孕期准妈妈饮食-6菜3肉】1、蔬菜：每天各种蔬菜300~500g,多吃深色蔬菜（菠菜、油菜、西兰花、紫甘蓝）2、豆浆：经期结束后喝黄豆浆促进卵泡生长，排卵期喝（黄豆或黑豆）增加雌激素促进排卵（经期不要喝豆浆）3、多吃含铁的食物：缺铁容易导致早产或新生儿体重低等问题（红肉、肝脏、鸭血）-除此之外，备孕期间女性还可多吃以下食物1、暖宫食物：当归、阿胶、红豆、红枣、花生、枸杞、红糖、生姜、桂圆22、养卵泡吃：黑豆、菠菜、蜂蜜、燕麦、牛奶、芝麻、乌鸡、鲫鱼、贝类、木耳2、、养卵子吃：玉米、西兰花、香蕉、橙子、菠菜、芦笋、油菜、鸡蛋、坚果、紫菜3、含叶酸的食物：猪肝、菠菜、莴笋、油菜、西兰花、猕猴桃、橘子、小米-二【备孕期准妈妈饮食】调理食谱：韭菜炒鸡蛋、蒜蓉扇贝、闷海参、山药炒木耳、红烧鳍鱼营养补充：安黄西辛（促进雄激素，提升男子活力，提高蝌蚪质量和成活率、降低畸形率）养蝌蚪吃：生耗、鳍鱼、墨鱼、三文鱼、虾、海参、牛肉、羊肉、花生、葵花、-三【备孕期注意事项】*女方需要注意1、管理体重和血压，BMI维持在18.5~23.92、不要懒于运动，从备孕计划开始每天要坚持30分钟运动3、孕前半年都不要拍X光照片4、多囊卵巢及乳腺增生结节备孕女性减少黑豆食用量*男方需要注意1、管理体重，男性若体重超重、过胖都要先进行体重管理，BMI维持在18.5~23.9之间2、改良血脂指标，低密度或高密度脂蛋白的含量都会影响精子质量，如果血脂异常可以通过饮食搭配和运动来调节3、男性备孕禁欲3-5天，对提高小蝌蚪质量和数量有帮助4、不要熬夜、合理安排工作和休息时间5、至少提前3个月禁烟忌酒，包括二手烟

一年一度的幼升小开始招生了，看看我们家门口也有优质资源学校了，中关村三小的分校，其实现在小学根本不用必须买学区房，可是就是好多家长都是望子成龙，望女成凤，在我们顺义好的小学校，当之无愧就是东风小学，好多家长为了让孩子能上这个东风小学，都来建新小区没房，前两年房价贵的时候，一平米房价都到了5-6万，现在虽说没那么贵，可是还是别别的小区贵，其实这个建新小区真的很老，房子大多数都80年代末90年代初盖的，户型都是50-70平米，可是好多家长买来不是为了住，就是能有个学区名额，孩子能在这上学，你说真有必要吗？我反正不赞成，真是考上清华北大的也不都是这个学校上的呀，我家楼下一个孩子，考上北大，全顺义第一名，人家就是在西辛小学上的，所以我觉得孩子没必要小学就择校，我个人观点，不代表大多数的观点。

西辛(上)。卧操，这也太吓人了。瘫痪母亲的行为，把女儿吓的打了个冷颜。她怎会突然站起来？还做这样残忍伤害自己的事？母亲的脸被烫的面目全非，勉强挣扎了几下后失去呼吸。她怎么也想不到，施下这恶毒蛊的人竟会是小姑子。小姑子不小心意外怀孕，找到哥哥想让他负责，否则就把他做的好事告诉嫂子。可强哥恼羞成怒一笔斗打了上去。谁知这一比斗出手过重，打的妹妹下半身流了好多血。人命关天的事哥哥不敢拖延，连忙打了一二零。妹妹虽送医及时，可腹中的孩子还是夭折了。她苦苦哀求哥哥可以收留自己。可哥哥直接以有老婆孩子要养，拒绝了妹妹，还丢下再也不要纠缠自己的狠话。一颗仇恨的种子埋在了妹妹心底。她用所有积蓄找到一个巫师，想在嫂子身上施下恶毒的咒，以为这样哥哥就会接纳自己。可巫师告诉她，这咒一旦施下，所有和她有血缘关系的人都会死去。即便这样女人还是没有丝毫犹豫，巫师让她去强哥家中找一样嫂子身上的东西做为引子。见到小姑子嫂子开心，坐一起聊了没几句她借口上厕所。细心地将梳子上的头发包在卫生纸中，将废纸转头丢进马桶旁的垃圾桶。垃圾桶打开的一瞬间，一块用过的姨妈巾出现在眼前。女人喜上眉梢，侄女还小母亲已经老了，还能用这东西的除了嫂子没有其他人。她将姨妈巾小心翼翼拿出，嫂子突然敲了门问她怎么这么久。女人不再啰嗦，撕下一节卫生纸将姨妈巾包了起来。临走前看着眼盲的侄女，她清楚知道这会是后一面。将侄女抱在怀中亲了又亲。刚从家里出来迎面撞上了哥哥，妹妹想再给他一次机会收留自己。可强哥直接拉过她的头发骂她痴心妄想。复仇的种子在心里已经发芽。她拿着姨妈巾找到巫师，对于这块东西巫师满意，用血液做引子仇恨的力量将会强百倍。召唤出来的恶魔会凶残。巫师把姨妈巾放在水中挤出里边的血液，接着倒进猪下水中，再找来一根死人的大腿骨。将咒语写在纸上后做法开始。大腿骨猛的折成两节意味着施蛊成功。巫师让女人回家等待，五天之内和她嫂子有血缘关系的人会全数毙命，从这以后女人总是藏在哥哥家门口。可三天过去了却什么动静都没有。直到第四天的时候嫂子正在厨房烧开水，然后端着打扫卫生的脏水来到卫生间。就在这个间隙，原本瘫痪在床的老母亲自己走了出来，挡路的椅子竟然自己挪开了。等嫂子回到楼上的时候正好撞见母亲把开水从头上浇灌而下。女人开心极了，她知道恶魔终于开始行动。晚上嫂子刚回到家就听到刚死去的老母亲传来咳嗽声，嫂子打开卫生间的门，发现母亲正把面包屑往马桶里消灭。

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