【三伏天趁“热”打“贴” 冬病夏治正当时】三伏天是一年中气温高的时候，适合冬病夏治，每年这个时候，不少市民都有趁“热”打“贴”的习惯。7月11日，入伏当天，记者在十师北屯市总医院中医科看到，前来贴“三伏贴”的市民越来越多，其中还有不少小朋友的身影。采访中，记者了解到，因为“三伏贴”具有简、便、廉等优点，周边地方县市的居民也纷纷慕名而来，阿勒泰市的王女士在不同医院做过“三伏贴”调节，2022年，她来到北屯医院中医康复科贴“三伏贴”，感觉效果特别好，今年她又在三伏天按时来到北屯医院调节。记者现场了解到，师市总医院“冬病夏治”中医理疗方法除传统的针灸和“三伏贴”外，还有火龙灸、沙疗、蜡疗、艾灸、温针灸等，这些传统的中医疗法针对在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予调节，可以增强抗病能力，未病先防。（作者：张海潮 张勇 楚亚洁）网页链接来 源：第十师北屯市融媒体中心编 辑：潘新萍责 编：佟晓旭 刘春燕主 编：李洪君监 制：李景丽

高血脂、肥胖：1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲开水喝，每天1次。或2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。3、适量运动。或4，蜡疗减肥降血脂。

现在听从医生的建议，多卧床休息。每天有半天的时间去医院理疗，推拿、针灸、牵引、蜡疗、拔罐，已经是第七天，效果并不理想。病到身上，想彻底摆脱根本不可能。八零后的我，身体就不行了吗？平时不吸烟、不喝酒，没有“三高”，我感觉自己还年轻的，怎么过个年就不行了呢。八零后的我可不能倒，上有父母需要赡养，下有孩子需要抚养，哪一方都更需要我。你说能倒下吗？

? 接上回 来到康复医院自我感觉一个礼拜就可以出院 没想到是我想多了 康复是一个漫长的过程 时间被确定的按下了暂停键 ?下午医生过来做了入院评估 肌力1级 弯曲20度 患腿不能抬起 当时问了我的康复师 这是啥意思 ？康复师的回复是特别差 但来的时间也不算太晚 一般来说在床上躺一个礼拜需要1个月来掰腿康复 躺两个礼拜需要2个月 3个月是黄金康复期 错过这个时间要想角度恢复就很难了 接下来就按医生开的单子 分上下午 按时按点去康复大厅 做不同的项目 蜡疗 中频脉冲电调节 药透 关节松动 本体感觉神经肌肉促进(掰腿[捂脸]) 超声药物透入 中药熏药 当时还没有轮椅 又紧急购买了轮椅 又是人生第一次坐上了轮椅 ♿️ 哎 居然在这个年纪 后面会分享每天的进步角度 和一些折友的交流 也欢迎大家讨论交流哈[机智]

今天是我髌骨骨折动完手术后的三十一天了，今天一大早起来，就先做完蜡疗消肿，接着洗漱完，我吃了两个鸡蛋一碗粥，我一开始说不吃了，我老公说吃吧，今天要走好一会，你肯定饿得快。吃了饭受伤好原来的片子，有刚受伤时候的，还有动完手术后的，都马上了。我们租的房子在三楼，没有电梯，我要慢慢下楼梯，我老公说她背着我，背了一层就不让他背了，因为我的腿没发打弯，他下楼梯的时候我这个腿能碰到楼梯，哎吆那不行啊，我只要扶着他一咯噔咯噔的下，终于下到楼下了，他车停的还有点远，我又跟着他走了有三百米到停车场，他今天用面包车拉我去医院，我们家另外一辆车师傅要去干活，就用面包车拉我去，面包车有点高，我还不好上，上车的时候我老公抬着我这个患腿，我还要蹦一下才能坐到车后座上，慢慢的往里面一点点的挪，我老公还说你太矮了，要是再高五公分就可以直接上去了[流泪]，都这时候了还说风凉话。慢慢的到了这边的社区医院，我下车我老公去找停车位，我刚下车到医院门口有三个台阶，就有一个姐姐过来要扶着我，我说不用不用，自己可以，但是她也没有走就站在我后来，可能是怕我摔了，等我上完楼梯她才上来和我说话，问我咋回事啊，我说骑车摔倒了，他就说要好好养着，吃点好吃的。姐姐真的特别好，到医院里面大厅了，医生也特别好，给我说哪里可以拍片，康复科在二楼，化验血的在三楼，都特别热情。到了二楼后也有社区服务员帮忙挂号找医生，找到医生后医生特别忙，好多叔叔阿姨在做理疗，等了一会医生看了我原来的片子后，让我再拍个片子复查一下，去拍了片子后，说是长的可以，慢慢锻炼，又说我这个肿的很，让我化验个血看看有没有炎症，又到三楼去化验血，等了半个小时化验单出来了，没有炎症挺好的，让我回来多多的做蜡疗，说是可以消肿，不让我冰敷怕有关节炎，我看网上的说冰敷的多，可以我的主治医师和今天这个康复科医生都不让冰敷了，说是没有动手术的时候可以冰敷，动完手术后就不能冰敷了，可能是一个医生一个样。后来说现在还不能掰腿到90度，说是等再过半个月再去掰腿，让我在家在慢慢锻炼，推推髌骨，垫垫脚尖，还有提提肱四头肌，多抬腿锻炼，走走路，让在家不要自己硬掰腿，要循循渐进，叮嘱了好多，感觉社区医院医生都特别好。后来从医院出来又走了十五分钟到停车场，一个月都没有走这么多路了，给我累的不轻，坐到车上后，我有点晕车了，后来到家了上楼梯可以，不用扶着，直接用拐杖就可以，就是下楼梯不行。到家后躺倒床上还是感觉累的啊，喝了点水，拿出来按摩器按摩了一会腰，我是走一会腰还疼，中午吃饭我吃了一大碗面条，从来没吃过这么多的[笑哭]，吃了饭我感觉特困，睡了两个小时，起床了就开始用药油按摩腿，推髌骨一会，然后慢慢的坐床边垂腿，还是感觉没有多大进步，慢慢加油吧，从我今年走路来看，我感觉我老公明天没事的话，我还下楼去练习走路，今天晚上吃了羊肉汤，放了点辣椒，不知道好不好管它呢，吃都吃了[笑哭]#康复蜡疗简介#