人心何以受创？人生在世，难免会遭遇挫折和失落，但不必过于担忧和害怕。失去并不可怕，因为它原本就不属于你；被伤害也不必过于沮丧，因为这是你人生中的必经之路。每个人都会经历苦难、陷阱和南墙，这些都是成长的一部分。因此，这个世界上没有不受伤的人。无论何时，你都要相信，只有自己才能真正自己。只有自己才能抚平内心的伤口。不要抱怨，也不要害怕孤单。要学会独自面对生活中的一切。人生充满苦难，但我们需要学会自我调节和疗愈。生活就像一半烟火、一半清欢，人生就像一半清醒、一半释怀。愿你有教养，不伤害别人，也有保护自己的能力。如果没有人保护你，那么请你保持善良，但也要有自己的锋芒。只有这样，你才能为自己保驾护航。

白老板谈BS队不需要再买人。我现在就给你们灌输一个思念一个思想，BS现在就是没钱，不能每次老口嗨吹牛逼，买他买你几百万几百万的没有了，真没钱了。白老板谈白鲨目前不需要再买人，现在白沙就靠，现在我刚刚所说的常旭都可以撒掉，就是靠5个主力加绿茶加红旗，再加上培养的青训，知道吧青训能练出来就练出来，练不出来也没办法，就是希望青训也能努力。石头一百万，石头没办法。石头他配，我给他一千万他都配。但是我说实话，如果这个阵容其实磨合我觉得是OK的，是行的。而且就是我们把情况按糟糕的方面去想一想，如果说场上的指挥思路不太明确或者干嘛的，后还有底牌，宋红旗真的可以上的，全装可以不上，宋红旗是可以上的。你们切记一条一个事情：裸装送红旗是可以上的。红旗昨天跟青训跟青训打打比赛那个思路，包括他看比赛对比赛的理解，你们觉得他跟不上了吗，他只要练一个月的枪，他真的能打的。所以我觉得就是咱们不需要再买人了，真不需要了。