跳广场舞真的对关节好吗？出现这种情况千万当心。辽宁中医二院骨伤科主任医师张睿。大家好，我是骨科张主任。夏天到了，很多老年人都开始跳广场舞，但我们经常存在这样一个误区，就是很多人认为运动越多越好。我们正常中老年人每天大概走5-8千步，就已经不少了。跳广场舞一跳就是一个多小时、两个小时，每天都是一两万步。如果你也跳广场舞要注意，我不建议大家每天都去做高强度的运动。尤其这种反复的蹦跳，对髋关节、膝关节、踝关节这样的负重关节都会有很严重的磨损，对关节周围的韧带损伤也是很大的。一定要去适当的增加膝关节周围肌肉力量的锻炼，比如说踝部的屈伸锻炼、膝关节的直腿抬高锻炼等等。只有当我们关节周围的稳定性增强了才能够去适当的跳舞。以前老话说，老不离家是贵人，少不离家是废人。其实这是有一定道理的。如果您的膝关节踝关节出现了疼痛、肿胀不舒服，千万不要忍着，请及时就医，避免病情加重。#二院主任简介#

为全面深入学习领会d的二十大精神，2月13日下午，漯河市二院邀请市委宣讲团成员、市爱国卫生促进中心副主任宋孟刚同志，召开学习贯彻d的二十大精神专题宣讲报告会。市二院d委书记胡洪良、院长魏松携班子成员、全体中层干部、全体d员参加了会议。会议由d委书记胡洪良主持。网页链接

脖子后面老发紧，总是提不起精神，到底是什么原因？辽宁中医二院骨伤科主任医师张睿。大家好，我是张睿，一个直脾气的骨科医生。每当您脖子后面这个地方开始突然发起发胀，发僵不舒服，同时可能会出现眼睛觉得不太亮，模模糊糊看不清东西，整个头也是昏蒙蒙的，提不起精神来，乏力不想动，困倦，有时候甚至还有胸闷憋气，甚至是恶心反胃。其实这个病根本原因还是因为你的颈椎曲度发生改变了，颈椎曲度变直甚至反弓了。大家看这是正常人颈椎有向前有一个弧度，向前有一个弧度。当我们长期的低头，伏案工作或者看手机之后颈椎的曲度变直了。变直了之后，人体人体颈椎后边的向韧带，还有斜方肌长时间的被牵拉就容易造成劳损，引起颈后部的僵硬、发胀、疼痛，甚至是后头的胀痛。那么颈椎曲度改变之后，变直之后甚至有可能造成颈椎两侧的椎动脉发生于头部的疼痛，椎动脉变形就会影响到脑供血，脑供血如果发生异常，这个人就可能会出现头晕、头痛、头胀、视力模糊。听力减退，甚至失眠多梦，头昏脑胀等等，一些记忆力减退等等这一系列的神经系统的症状。所以说颈椎病的表现的复杂，对人体的影响也是的广泛，大家一定要注意颈椎的健康。如果您有颈椎病方面的相关问题，可以关注我给我留言，我会为您在线解答。

上次和几个医生朋友一起吃饭聊天，有位二院大主任，业务能力强，省内有名领导干部和家属生病都找他，每年收入都过千万，还是六年前的价格。

【热烈祝贺】[击掌][击掌]甘肃省第二人民医院呼吸与危重症医学科柳小平主任当选“中国医药教育协会介入微创呼吸分会副主任委员”[喝彩][喝彩]

老同学在复大偶遇[偷笑]山西省肿瘤医院的薛主任和山西医科大学二院张主任同一天来复大医院观摩冷冻消融手术，他们是研究生同学，提前都不知道对方来广州了，在复大手术室他们相遇，这么巧！原来世界这么小[呲牙][呲牙][呲牙]

秦华东以前是哈医大二院甲状腺科主任，退休后又返聘回甲状腺科，医术精湛