【凉拌苦瓜的做法】凉拌苦瓜怎么做

励志句子
评论 2023-08-07 13:52:40 浏览
一、凉拌苦瓜怎样做才好吃

1、带学生证,身份证。

2、有学生证可以打折,老年人达一定年龄可以凭身份证免费。

3、所以一定要记得带证件哟。

二、苦瓜怎么凉拌好吃又不苦 凉拌苦瓜怎么做更不苦

1、食材、苦瓜1根,洋葱少许,辣椒一个,蒜头几颗,酱油、盐、糖少许,辣椒酱少许。

2、将苦瓜洗净,切开,剔出内核以及内核壁。

3、大家可以用勺子去除,勺子能够将内核壁刮除的更干净。

4、将洋葱、辣椒、蒜头和苦瓜都切好备用。

5、苦瓜要切薄片。

6、根据自己的口味放入少许盐和糖,搅匀后用手腌抓切好的苦瓜。

7、尽量使劲将苦瓜挤压出汁来。

8、这个步骤很重要,抓透一点可以减少苦味。

9、油锅加热,加入提前备好的洋葱、辣椒、蒜头,翻炒出香味。

10、将翻炒过的佐料和一部分没有翻炒的辣椒、蒜头放入抓透的苦瓜中,再放入少许糖搅拌均匀即可装盘食用。

11、会吃辣的可以再放点宅男必备辣酱搭配食用会更美味。

三、凉拌苦瓜的做法?

1、食材、苦瓜1根,洋葱少许,辣椒一个,蒜头几颗,酱油、盐、糖少许,辣椒酱少许。

四、凉拌苦瓜怎么做好吃

1、圆葱切切细。。

2、苦瓜洗净中间切开,挖出里面的种子。。

3、在切细条。。

4、小米辣,香菜切小段。。

5、苦瓜怎么减轻苦味?可以过水焯一下,这样既保持了营养成分,又减轻了苦味,吃起来更爱吃。。

6、苦瓜捞出过一下凉水。。

7、圆葱和小米辣里加入一勺酱油。。

8、锅里烧热油,趁热倒入圆葱上,激发出香味来。。

9、把苦瓜,花生米一起放入盆中。。

10、加一点点的盐,翻拌均匀,入味5分钟。。

11、装盘开吃吧!凉拌苦瓜清脆爽口,微苦鲜辣,特别的开胃。。

五、凉拌苦瓜的正确做法

1、您好,很高兴为您回答,凉拌苦瓜的正确做法如下:第1步、苦瓜洗干净,剖两半,用勺子挖去中间的瓤,白瓤要挖干净哦。

2、第2步、然后切2-3毫米的薄片,装入大碗中,加入1小勺盐,拌匀,腌渍10分钟。

3、第3步、红泡椒半个切细丝,这个是为了好看,不要也行。

4、第4步、烧一锅水,水开加1汤匙油和小半勺盐,搅匀。

5、第5步、倒入苦瓜和红泡椒丝焯水1分钟。

6、第6步、将焯过水的苦瓜和红椒丝过凉白开降温。

7、第7步、滤干水,加3汤匙凉拌醋。

8、第8步、加2汤匙白糖。

9、第9步、加1汤匙熟的白芝麻。

10、这个不放也行。

11、第10步、然后全部拌匀,蒙上保鲜膜,放冰箱冷藏半小时到一小时,再拿出来食用。

六、凉拌苦瓜的做法

1、苦瓜清洗干净,切掉两段尖头。。

2、然后切开分成两半,挖掉白色的瓤。。

3、去掉瓤的苦瓜壳切成细条,你也可以改刀成斜刀块。。

4、苦瓜里撒少许的盐拌均匀腌制一会,这样可以减少苦味。。

5、、锅里水烧开放些植物油,把用盐腌过的苦瓜段焯水10秒左右就可以控水捞出,再过2-3遍凉水。。

6、苦瓜用凉水冰镇过后控水捞出,放入小米辣圈、米醋和香油拌均匀就可以开吃了。盐需不需要放要看情况,因为前面用盐腌过,所以苦瓜是有一定的盐分在里面的。。

7、成品。

七、凉拌苦瓜怎么做

1、将苦瓜去除瓜瓤,然后切块。。

2、碗中放入蒜末,加点食盐,倒入生抽,搅匀。。

3、锅内倒水,下入苦瓜焯水5分钟,然后捞出放入碗中。。

4、倒入料汁,搅拌均匀即可享用。。

八、凉拌苦瓜的做法

1、将苦瓜去除瓜瓤,然后切块。

九、凉拌苦瓜怎么做好吃

1、把苦瓜洗净,切开,分成4半,扒去籽,切片用淡盐水泡8分钟左右。