一、每天一个心灵安慰

1、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

2、爱不是思念、不是自苦、不是在内心为对方做了很多事对方不知道。爱是清楚地知道自己想和对方在一起，爱是行动，是在对方脸上看到幸福笑容的满足。相信自己比全世界任何其他的人更能让对方快乐、更愿意努力去做、并且不计代价地做到。这是爱的期许、责任、更是自信。侯文咏

3、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

4、在人生的道路上，让我们时刻自我激励着吧!永远!永远!经典早安心语说说：给自己一个希望，试着不为明天而烦恼好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。年轻的时候，不能想太多。想得太多会毁了你。成功路上心酸的是要耐得住寂寞，总是有那么一段路是你一个人在走。也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，后的成功就属于你。

5、谁都希望自己聪明一些，谁都不愿意自己失误。失误已使人深深地自责、忏悔，看似漠不经心，实则内心翻江倒海。假如此时到处去宣扬对方的失误，往往使其恼羞成怒，甚至反目成仇。于是提醒对方的目的不仅没有达到，自己反而因此添上一块心玻要知道，一个人的失误总是难免的，不到处张扬也是一种美德的表现。

6、第一个安慰：重要的是今天的心

7、2)相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静。

8、当你不知道和他说什么时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

9、亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥。

10、光灿灿，喜颜颜，笑嘻嘻，去上班。路颠颠，车慢慢，心切切，惹人烦。上看看，下看看，人拥拥，无奈盼。不要急，不要愁，不要慌，不要气，把心放平，这是我们都要面对的上班之路，早安!

11、9)常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。

12、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

13、要喜欢上你工作不要带着怨气去开始一天生活，要喜欢你工作，

14、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!

15、生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做真实的自己，拥有平凡的幸福!

16、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》

17、生活告诉我们，这个世界从来不存在的人和事，过于的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

18、中要一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自身喜欢做事情

19、把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。早安

20、有一首歌的名字叫做我想有个家，唱得情真意切。人为什么要有一个家呢？因为家是一个人感情寄托的地方，也是心灵休息的地方。因此，我们还可以把自己的精神寄托在自己的家里或亲人的身上。一个人，特别是退休在家的老年人，自己虽然年纪大了，力不从心了，但是可以把自己的心思放在儿孙们身上，关心他们的成长，分享他们幸福，这种天伦之乐，无疑是一种好的精神寄托。有位失去了老伴的女教师，退休之后便产生了一种失落感和孤独感，因此情绪一直低落。后来，她的小孙女出生，于是这位奶奶便把自己的全部精力都用在小孙女的身上。从此，她找到了自己的精神寄托，生活有了希望和乐趣，每天都过得很充实。

二、每天一个心灵安慰读后感

1、过去的已归于记忆，未来的还得继续。又到了年底，不妨放松心情，把悠闲当成主题，让快乐无所顾忌，将烦恼全部消去，和好运约定未来，陪幸福演场好戏！

2、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。

3、写给自己看的安慰。

4、27)这是好的时代，这是坏的时代;这是智慧的时代，这是愚蠢的时代;这是信仰的时期，这是怀疑的时期;这是光明的季节，这是黑暗的季节;这是希望之春，这是失望之冬;人们面前有着各样事物，人们面前一无所有;人们正在直登天堂，人们正在直下地狱。

5、感谢您抽出·来阅读此文

6、“都是你们护理得好，还不时地和我聊天，

7、当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

8、(网络配图，图文无关)

9、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。

10、以诚感人者，人亦诚而应。

11、7)别把自己总埋在回忆里，回忆永远回不去，现实会逼你回到现实;别把自己扔进眼泪里，眼泪掩盖不了伤势，悲痛会教你变得心如磐石;每一天，过去了，就是回忆;每滴泪，流出了，就是积累;一个人的时候，别活在回忆里，也别活在眼泪里，记住，眼泪过后，便要勇敢地笑着面对昨天的自己。

12、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

13、不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是含泪的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一天定能收获!

14、工作上不如意是正常，暂时挫折会很快过去，有我在支持着你，作你后盾，还有我们深情伟大爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决。

15、走今天的路，过当下的生活，做好手边的事，把握今天的幸福，做好的自己。

16、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的;以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。

17、心理专家提醒安慰者一个重要的`观念：“安慰并不等同于心理调节。心理调节是要使人改变，借改变来袪除苦恼;而安慰则是肯定、再认识再体验其痛苦，领悟痛苦能给人深入思考的价值。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵而令对方再失望一次，我们要注意不加干预、不给是非判断，而要倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的高原则。

18、不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。

19、17)物质虽贫乏心理不潦倒物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。人穷志不短，自强不息。

20、14)父母的羽翼再温暖总有一天它会离你远去，这就是生活的节拍，自然的规律。父辈已安息，望你能在心中为他们祈福，不要彷徨，不要失意，用自己的行动来实现你的誓言，让你的爸妈含笑九泉!你会的，加油!

三、每天一个心灵安慰的话语

1、太阳给了你光明温暖匆忙而离，星星给了你灿烂辉煌转身隐去，月亮有阴晴圆缺缓离慢走似乎不愿离开人间，而我更有深情厚谊对朋友真心实意。愿你快乐安康！

2、第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活

3、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

4、当你遭遇不幸的时候，每天一个心灵安慰会告诉你：有些事情从表面上看起来似乎是一种不幸，但是我们可以利用它来做一些平日想做而没有时间去做的事情。如果你精力充盈、天性勤奋，你就会把任何不幸变为一种学习你平时想学而不能学的东西的好机会。

5、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

6、我挨骂你顶着，这是义气；我喝酒你陪着，这是豪气；我快乐你笑着，这是和气；我祝福你听着，这是福气。愿讲义气有豪气的你，家中和气，永远有福气。

7、问：我把能做的都做了，ta还是没有好起来怎么办？

8、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

9、真正有修养，有品位的人，话有三不说：贬低别人的话不说。抬高自己的话不说。毫无价值的话不说。事有三不做：损人害人的事不做，眼高手低的事不做，狂妄自大的事不做。

10、每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好;每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，早安，朋友!

11、不以物喜，不以己悲，不去计较浮华之事，生活中有太多的残缺，但你却依然是完整的自己。

12、总有被误解的时候，淡淡一笑;总有委屈的时候，坦然一笑，心大了，乐多了;心小了，愁多了，生活中不能事事顺心，人生中不会处处如意，或许有些烦恼是别人给的，有些愁绪是自己找的，不管怎样来的，不论如何得的，看淡了，坦然了，给心一个安乐，给情一个安宁，生活，多了开心，人生，就多了乐趣。

13、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。

14、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛、这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼。